La disciplina en estos casos es fundamental, por lo que te propongo que te hagas un listado de las cosas a las que puedes dedicarles tiempo estas semanas de coronavirus y que te hagas un horario para cada día
¿Cómo llevamos el confinamiento mientras dura el coronavirus?
Algunos comentáis que ya estáis agobiados en casa. Está claro que estamos viviendo una situación kafkiana, pero siempre se puede aprovechar el tiempo de otras maneras. Así que te propongo que te hagas un listado de las cosas a las que puedes dedicarles tiempo estas semanas y que te hagas un horario para cada día. La disciplina en estos casos en fundamental.
Además, en casi toda España están bajando las temperaturas, con lo que el tiempo aún acompaña para quedarse en casa.
Algunas ideas
– Haz ese curso digital para el que nunca tenías tiempo.
– Adelanta la limpieza general de tu casa que sueles hacer en primavera y ponte ya con ella.
– Pon orden en tu armario y haz una selección de ropa que ya no usas y que puedes dar a otras personas.
– Organiza todos esos archivos y fotos que andan desperdigados en tus discos duros.
– Llama por teléfono a tu gente.
– Ya no tienes excusa para buscar 15 minutos cada día y ponerte de una vez con la meditación zazen.
– Adopta de una vez una rutina diaria para cuidarte, cogiendo la costumbre de dedicarte un rato todas las noches para limpiar tu piel y mimarla.
– Avanza con esa montaña de libros que te esperan en tu mesita de noche.
– Ahorra. No vas a tener muchas opciones para gastar dinero extra.
– Escribe ese libro o pinta ese cuadro que llevaba tiempo esperando.
– Practica en la cocina con el libro de recetas con el que querías innovar en casa.
– Confraterniza con tus vecinos (aunque sólo sea por el balcón) y aprovecha para establecer lazos de solidaridad y de vecindad.
– Apúntate al voluntariado a distancia de entidades como la de Amigos de los Mayores, hablando por teléfono con gente mayor para darles un rato de compañía.
Y los viajes no se han acabado. Piensa que simplemente es una pausa. En este sentido, estoy preparando un post para contarte por qué tendríamos que aprovechar esta crisis para promocionar muchos más el TURIMO DE CERCANÍA. Es una opción estupenda con la que seguir descubriendo rincones preciosos, y de paso ayudar a que nuestra actividad económica se vaya reactivando cuando pase todo esto.
Te recuerdo que en mi cuaderno de campo te voy contando cómo lo estamos viviendo en Madrid y cómo está afectando a la vida de muchos de nosotros.
La foto de portada es de Michael H. Clayton. Puedes ver su serie de fotos de Valencia aquí.
Aquí te paso el enlace de otro post muy inspirador sobre cómo organizarse durante el confinamiento, escrito por Borja Vilaseca.
¿Más ideas? Las puedes compartir abajo en COMENTARIOS.
Cuídate mucho.
Un fuerte abrazo,
